Măng tây áp chảo với rau diếp trắng

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    416

VIP Mã số MC189

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 111 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 2g
    4%
  • Fat 2g
    2.5%
  • Carbs 8g
    2.9%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm rau diếp trắng, măng tây, bơ và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 10 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây