- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem416
VIP Mã số MC189
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 111 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2g4%
- Fat 2g2.5%
- Carbs 8g2.9%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm rau diếp trắng, măng tây, bơ và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 10 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Măng tây áp chảo với rau diếp trắng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm rau diếp trắng, măng tây, bơ và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 10 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức